Сегодня много запретов в питье жидкости разной по составу, но тогда что можно?
Ответ самый простой, вода, но и ее нужно пить правильно, маленькими глоточками пытаясь максимально растянуть удовольствие.
Представьте, что Вы пьете горячий чай, таким способом и по 2 стакана воды перед каждым приемом пищи, и Ваши весы снова начнут Вас радовать.